Udobna postelja pomaga pri nespečnosti

Posted on by miha@ngn.si

Jaz sem imela probleme z nespečnostjo. Največji stres mi je bil, ko sem morala kam na potovanje. Takrat sem vedela, da bo postelja drugačna od moje doma in da bom imela še večje težave s spanjem. Potem je bil tu prisoten tudi hrup in drugačne odeje in vzglavnik. Včasih se je zgodilo, da po tri noči nisem nič spala.

Kadar je bil seminar, sem vedno zahtevala, da je moja postelja ločena od drugih. Kadar pa sem šla s prijatelji, pa sem se dogovorila tako, da sem spala zase ali v šotoru ali pa v posebej sobi. Letos, ko sem obiskala prijateljico na morju, mi je bilo prav nerodno. Oni so lahko vsi skupaj spali na kavču, jaz pa sem spala na zakonski postelji v posebej prostoru, da sem lahko vsaj štiri ure zadremala. Moja nespečnost me je omejevala povsod. Potem pa sem bila zjutraj utrujena in nisem mogla v redu funkcionirati. Če je le možno si vzamem s sabo šotor, tako da nobenega ne motim pri spanju. V šotor si namestim podlogo iz kavlitetnega materiala, tako da je ležišče udobno. Zraven si nesem svojo odejo in svoj vzglavnik. Vse skupaj sestavim tako, da je videti kot prava postelja. Potem so dam zvečer čepke v ušesa, da ne slišim hrupa in zaspim. Tako se naspim in nisem drug dan tečna.

Udobna postelja pomaga pri nespečnosti

Naštudirala sem že vse variante, kadar kam odpotujem, da je postelja udobna, da lahko spim. Tisti, ki dobro spijo in lahko povsod spijo sploh ne vedo kako težko je, če ne moreš spati. Poleg tega mora biti postelja dovolj široka, da nimam občutka, da bom padla dol. Tudi doma sem si naredila pravo kraljestvo v spalnici. Veliko je bilo neprespanih noči in zato sem tudi veliko dala na to, da je material na katerem spim kvaliteten. Moja postelja doma je vrhunska in udobna.…

Imela sem serum za trepalnice, ki mi ga je podarila hčerka

Posted on by miha@ngn.si

ila sem v obdobju menopavze in so mi začeli izpadati lasje, nohti so se krhali in tudi trepalnice so postale krajše in redkejše. Zato mi je hčerka kupila za rojstni dan serum za trepalnice, ki naj bi izboljšal rast. Morala sem ga vsako jutro in vsak večer nanesti nad zgornjo veko. Najprej se mi je zdelo, da mi to ne boš pomagalo in tudi nisem se redno držala, da naredim vsak dan nanos. Potem me je hčerka opozorila, da če ne bom tega redno delala, potem ne bo efekta. Ko sem jo upoštevala in vsak dan nanesla serum za trepalnice, je po treh tednih bila opazna razlika. Trepalnice so postale bolj goste in daljše. Bila sem zelo zadovoljna. Ko mi je seruma zmanjkalo, potem je še nekaj časa bilo v redu, kasneje pa so se trepalnice ponovno razredčile. Tako, da moram serum za trepalnice uporabljati ves čas, če ni efekta.

Imela sem serum za trepalnice, ki mi ga je podarila hčerka

Ko so prijateljice videla, kakšna je razlika v trepalnicah, so tudi same želele to preizkusit. Vse smo že bile v obdobju menopavze, kjer so lasje redkjši, koža slabša, nohti pokajo. Te hormonske spremembe so res zoprne. Tako smo poskusila negovati svoje telo na različne načine in se trudile, da ne pridobimo preveč kilogramov in da ohranjamo lepo svežo kožo. To je pomenilo tudi nakup kvalitetnih krem in kozmetike. Veselila sem se poletja, ker me je čakalo morje in kopanje. Tudi tukaj sem pazila na svoje lase, trepalnice in kožo. Uporabljala sem sončno kremo in si vsak večer po kopanju v slani vodi oprala lase. Na trepalnice sem nanesla serum za trepalnice, da sem ohranjala dolžino in gostoto.

Svetujem vsem, da si privoščijo serum za trepalnice, ker res izboljša kvaliteto in dolžino. Zelo boste zadovoljne s svojim izgledom. Priporočam, da ga tudi redno uporabljate ter se pred nakupom posvetujete za kvaliteto.…

Odličen dodatek za našo teraso so bile bioklimatske pergole

Posted on by miha@ngn.si

Sedaj imamo že nekaj časa lepo urejeno teraso, kjer smo jo malo popestrili. Na teraso smo položili nekaj tlakovcev, na katere pa smo nastavili mizo, stole, zraven pa še žar, tako da smo ustvarili prijeten kotiček, kjer si bomo lahko med poletjem malo polepšali čas, ki ga bomo preživeli na terasi, med tem, ko si kaj spečemo na žaru.

Ko pa smo si ta prostor uredili, smo hitro ugotovili, da bomo imeli en velik problem. Sicer se kosilo na prostem med poletnimi dnevi sliši zelo privlačno, smo pozabili na problem, katerega nam povzroča sonce. To pa zato, ker je zunaj zelo vroče, samo sonce, ki pa pribija na samo površino pa je zelo moteče. Zato smo morali hitro poiskati nekaj, s čimer bi si lahko napravili kakšno senco. Tako pa smo zasledili bioklimatske pergole.

Odličen dodatek za našo teraso so bile bioklimatske pergole

Ko smo zasledili bioklimatske pergole, smo skoraj v trenutku vedeli, da bo to pravilna odločitev. To pa zato, ker ne le, da so bioklimatske pergole učinkovite za zagotavljanje sence, temveč so tudi estetsko privlačne. Tako bi se zelo lepo podale k naši terasi in bi bile tudi lep dodatek k hiši, ki je prav tako nekoliko bolj modernega izgleda.

Ob nakupu bioklimatske pergole, pa smo ugotovili, da imajo še mnoge druge prednosti, kot le zagotavljanje sence in estetski videz. Prav tako so bioklimatske pergole zelo napredne, kar se tiče tehnologije. Tiste, katere smo kupili, so bile opremljene z LED lučmi, ki so ustvarile lepo vzdušje ob večerih, ko je zunaj že temno. Med drugim pa so bioklimatske pergole tudi daljinsko vodene, kar nam je omogočalo, da smo lahko daljinsko upravljali lamele, ki ustvarjajo streho pergole. Tako smo lahko kontrolirali, kolikšen del svetlobe se bo pronical skozi streho bioklimatske pergole, tako da smo lahko spustili tudi večino sončne svetlobe skozenj, kadar je bil zunaj nekoliko bolj oblačen dan. Bioklimatske pergole nam torej pridejo prav za katero koli vrsto vremena.…

Moji teti so mravljinci na desni roki povzročali težave pri šivanju

Posted on by miha@ngn.si

Moja teta je bila šivilja, ki je izdelovala profesionalna službena oblačila ter svečane obleke. Pri svojem delu je bila zelo natančna. Zadnje čase pa so ji težave povzročali mravljinci v desni roki, kar ji je povzročalo tudi tresenje roke. Težko je zadela šivanko z desno roko. Najprej je mislila, da gre samo za enko prehodno obdobje in si je mazala z raznimi zeliščnimi kremami. Ker sni nič pomagalo je odšla na masažo. Še vedno so mravljinci v desni roki vztrajali.

Moji teti so mravljinci na desni roki povzročali težave pri šivanju

Vedno težje je opravljala svoje delo šivilije. Tudi škarje je težko prijela v roke in delala kroje za obleke. Morala je nujno nekaj storiti, da bo lahko naprej kvalitetno opravljala delo. Ni si želela, da bo imela reklamacije zaradi neravnih šivov. Pri zdravniku je dobila napotnico za ortopeda, ker so bili mravljinci v desni roki še vedno prisotni. Najprej je čakala na prvi pregled pol leta. Potem je dobila še napotnico za rendgen in ultrazvok. Šele po dveh opravljenih preiskavah je dobila diagnozo. Ker je to trajalo precej časa, je morala med tem vmesnim časom nekaj ukreniti. Poiskala si je pomoč, študentko šiviljo, ki ji je pomagala pri delu. Tako so njena ramena, hrbtenica in roke vsak nekaj časa malo počivale. Redno je telovadila, da se mravljinci v desni roki ne bi pojavili. Po pravilno postavljeni diagnozi, je sledila fizioterapija. Vaje so bile težke, vendar učinkovite. Končno se je znebila občutka, da so prisotni mravljinci v desni roki in bolečine v vratu in ramenih.

Sedaj lahko ponovno šiva kvalitetno, ne da bi se ji pri tem tresle roke. Pazi, da med samim šivanjem dela pavze in naredi vaje. Nikoli več ne sedi več ur skupaj, brez da bi se vmes stala in naredila razgibavanja. Preveč so jo bolela ramena, vrat in hrbtenica, če ni redno izvajala vaj. Terapija je bila dolga in naporna, zato si ne želi, da bi jo morala še enkrat ponavljati.…

Omega 3 je definitivno ključ do zdravega in dobrega počutja

Posted on by miha@ngn.si

Omega 3 ima res številne koristi za naše zdravje. Vpliva na delovanje srca, možganov in sklepov. Omega 3 je tudi zelo dober za naš imunski sistem. Ker ima toliko beneficij je omega 3 res primer, a najbolj za ljudi, ki trpijo zaradi kroničnih vnetij kot je na primer artritis.

Imunski sistem je ključnega pomena za naše splošno zdravje. Imunski sistem je tisti, ki se bori proti boleznim in okužbam. Omega 3 tukaj res močno vpliva na vlogo našega imunskega sistema, saj ga zelo lepo krepi. Ker ima omega 3 protivnetne lastnosti, lahko zelo močno pomaga uravnovesiti odziv imunskega sistema. Dolgotrajni vnetni odzivi lahko seveda močno oslabijo imunski sistem. Zato je tukaj omega 3, ki zmanjša vnetje in ohranja ravnotežje v telesu in s tem izboljša imunski sistem ter mu da neko podporo. Omega 3 lahko tudi vpliva na proizvodnjo protiteles, ki pomagajo telesu prepoznati in uničiti razne organizme.

Omega 3 je definitivno ključ do zdravega in dobrega počutja

Ravno zato sta omega 3 in imunski sistem lahko najboljša prijatelja, saj omega 3 zelo veliko pomaga imunskemu sistemu, imunski sistem pa pomaga našemu telesu, da se bori proti raznim boleznim in okužbam. Omega 3 ima sam po sebi res zelo veliko beneficiji in čisto vsak človek, ki zaužije omega 3 na vsakodnevnem nivoju je seveda lahko prepričan v svoje zdravje in v moč svojega imunskega sistema. Zdravje je seveda zelo pomembno za čisto vsakega človeka, zato, da lahko funkcionira vsak dan normalno. Zdravje je zelo pomembno za človeka, saj lahko pride do kakršnekoli bolezni, ki je za marsikaterega človeka lahko usodno. Da se temu izognemo. Je zelo pomembno, da skrbimo za svoj imunski sistem ter se pozanimamo za to, kaj nam lahko izboljša imunski sistem. Omega 3 je v tem primeru res najboljša odločitev.

Tudi sama sem že preizkusila omega 3 in lahko potrdim, da je res zelo dobro dopolnilo, ki omogoča mojemu imunskemu sistemu, da je močan in tako sem res redkokdaj prehlajena ali res redko kdaj zbolim.…

Na ženski so ženske prsi zelo pomembne za celoten izgled postave

Posted on by miha@ngn.si

Vedno sem si želela, da bi bile moje ženske prsi nekoliko manjše. Ko sem bila noseča, so mi zaradi hormonov zelo zrasle prsi. Obseg in velikost prsi, se je povečal kar za nekaj številk. Tako sem imela vedno znova težave pri nakupu ustreznega modrca. Nikakor nisem našla ustreznega modrca, ki bi mi udobno podpiral ženske prsi.

Na ženski so ženske prsi zelo pomembne za celoten izgled postave

Iskala sem med običajnimi modrci, ki so najpogostejši tip modrca. Ta ima običajno naramnice in zapiranje na hrbtu. Ponuja osnovno podporo in oblikovanje prsi. Uporabila sem tudi brezšivni modrc. Ta modrc je izdelan iz brezšivnih materialov, kar pomeni, da se ne vidijo izbokline ali šivi pod oblačili. Ta mi je bil najbolj udoben za nošenje in primeren za tesno prilegajoča se oblačila. Vendar mi ni nudil zadostne podpore. Zato sem iskala med športnimi modrci. Pri teku so me velike ženske prsi še bolj ovirale. Zato so bili športni modrci odlična izbira. Namenjeni so bili športnim aktivnostim, saj so zagotavljali dodatno podporo in zmanjševali gibanje prsi med vadbo. Moja prijateljica pa je vedno kupila push-up modrc, ker je imela majhne ženske prsi. Ti modrci pa dvignejo in oblikujejo prsi, tako da so videti večje in jim dajejo polnejši videz ter ustvarjajo dekolte. Te vrste modrci uporabljajo dodatne blazinice ali oblikovalne elemente. Za večerne prireditve, kjer sem imela prelepo večerno obleko, pa sem si dala modrc brez naramnic. Tako so ramena prišla bolj do izraza. Običajno imajo ti modrci posebne trakove ali silikonske obloge za boljši oprijem.

Za moje ženske prsi, ki so nekoliko večje, so izbira modrcev prava umetnost. Res je, da je veliko izbire, vendar predvsem za manjše prsi. Končno sem našla modrc zase, ki mi je nudil udobnost in mi ne še dodatno na videz povečal prsi. Sedaj sem zelo zadovoljna z izgledom, ki jih imajo moje ženske prsi, ko nosim različne majice in obleke.…

Nasveti za izbiro rolete – kako izbrati pravi slog za vaš dom?

Posted on by miha@ngn.si

Kljub temu, da so rolete lahko eden najpreprostejših in najcenejših načinov za zatemnitev prostora, večina ljudi ne ve, kako izbrati pravi slog rolete za svoj dom. Rolete so lahko eden najboljših načinov, da prinesete moderno, sodoben videz v svoj dom, hkrati pa zagotovite zasebnost in zaščito pred sončnimi žarki. Zato je pomembno, da izberete pravo barvo, stil in material za rolete, ki bodo ustrezali vašemu domu.

Rolete so lahko narejene iz različnih materialov, kot so plastika, aluminij, les ali tekstil. Vsak material ima svoje prednosti in slabosti, zato je pomembno, da se odločite, kateri material je najbolj primeren za vas. Plastične rolete so enostavne za vzdrževanje in trpežne, aluminijaste rolete pa so odporne na vlago in so lahko cenejše od lesenih. Lesene rolete pa so lahko eden najboljših načinov, da prinesete tradicionalni videz v svoj dom.

Poleg izbire materiala se morate odločiti tudi za barvo rolete. Če želite, da rolete postanejo osnovna oprema za zatemnitev prostora, izberite nevtralne barve, kot so sivinasto sive, bela ali bež. Če pa želite, da rolete postanejo glavna oprema vašega doma, nato pa si lahko privoščite črne, modre ali rdeče rolete.

Nasveti za izbiro rolete - kako izbrati pravi slog za vaš dom?

Nekateri ljudje radi izberejo rolete, ki imajo tudi dekorativne elemente, kot so kroglice, šivi in ​​drsne funkcije. V tem primeru morate izbrati dekorativni stil, ki se bo ujemal z vašim domom. Če želite prinesiti sodoben videz v svoj dom, si lahko izberete rolete z modernimi motivi, kot so pikice, geometrijske oblike ali barvne kombinacije. Če želite pridobiti tradicionalni videz, potem pa si izberite rolete s klasičnimi motivi, kot so cvetovi, šivi ali zlati okraski.

Ko izberete material, barvo in dekorativni stil rolete, morate izbrati tudi vrsto rolete. Na voljo so vrtljive rolete, rolete s kljukami, rolete s kovinskimi obroči, rolete s sistemom navijanja in rolete s sistemom pritrditve. Vrtljive rolete so najbolj priljubljene, saj so lahke in enostavne za uporabo, hkrati pa nudijo veliko zasebnosti in zaščite pred soncem. Če želite, da rolete postanejo glavni dekorativni element v vašem domu, potem pa si lahko izberete tudi rolete s kljukami in kovinskimi obroči.

Ko izberete rolete, morate paziti na to, da so dobro pritrjene in vzdrževane. To bo zagotovilo, da bodo rolete trajale dlje časa in zagotovile zaščito pred soncem in zasebnost. Zato bo treba pogosto preveriti in čistiti rolete.

Če upoštevate naše nasvete, boste lahko izbrali pravi slog rolete, ki bo ustrezal vašemu domu. Izberite material, barvo in stil rolete, ki vam bodo najbolj ustrezali, in bodite prepričani, da jih boste redno vzdrževali.

 …

Naj vam jutranja kava polepša dan

Posted on by miha@ngn.si

Za mnoge ljudi je jutranja kava nepogrešljiv del njihovega vsakdana, tako bi lahko rekli rekli tudi zame. Vonj sveže skuhane kave in njena aroma nas zbudita in pripravijo na nov dan. Kava vsebuje kofein, ki ima poživljajoč učinek, kar nam lahko pomaga, da se hitreje prebudimo in osredotočimo na delo. Jaz brez kave ne morem začeti dneva, resnično jo potrebujem, da lahko začnem dan. Meni kava pomeni ogromno. Poleg tega ima kava tudi številne druge koristi za zdravje. Študije so pokazale, da zmerno uživanje kave zmanjšuje tveganje za razvoj nekaterih bolezni, kot so diabetes tipa 2, Alzheimerjeva bolezen, Parkinsonova bolezen in jetrne bolezni. Ko sem to prebrala, sem bila še bolj vesela, da mi kava toliko pomeni.

Naj vam jutranja kava polepša dan

Vendar pa je pomembno, da se zavedamo, da prekomerno uživanje kave lahko povzroči negativne učinke, kot so nespečnost, nemirnost, glavoboli in prebavne težave. Zato je priporočljivo, da zaužijemo le zmerno količino kave, ki ustreza našim individualnim potrebam in ne pretiravamo. Jaz spijem dve kavici, eno zjutraj in eno po kosilu. Poleg tega je pomembno, da pijemo kavo brez dodatkov, kot so sladkor in smetana, saj ti lahko povečajo vnos kalorij in sladkorja v našo prehrano. Ker sem začela piti grenko kavo, jo pijem še danes. 

Na koncu je jutranja kava lahko odličen začetek dneva, vendar ne smemo pozabiti, da je pomembno, da poskrbimo tudi za zdravje našega telesa. Tako naj ne bo jutranja kava pred zajtrkom, najprej poskrbimo za zdrav zajtrk, potem pa spijmo eno dobro kavico. Tudi sama si včasih zjutraj skuham samo kavo, ker mi ne paše tako zjutraj zajtrkovati. Najprej sem se počutila slabo glede tega, potem pa sem videla, da je moje počutje ok in da mi jutranja kava na tešče ne škodi. Bolj sem se počutila slabo, če sem prezgodaj zajtrkovala. Naj vam jutranja kava polepša dan. …

Nepremičnine so zelo velik pomislek za vse ljudi

Posted on by miha@ngn.si

Veliko ljudi danes pomisli na nepremičnine. Res pa je, da je zelo pomembno zelo dobro razmisliti o temu, saj gre za veliko spremembo, predvsem pa tudi za veliko investicijo, še posebej, če nepremičnine kupujemo. Zelo pomembno je namreč razmisliti o sami lokaciji. Čisto vsaka lokacija ima različne nepremičnine, predvsem pa tudi različne cene nepremičnin. Zelo pomembno je, da točno vemo, kaj si lahko privoščimo in kje bi radi bili. Lokacija ima namreč zelo veliko vlogo pri samem odločanju. Ko se odločimo za lokacijo lahko preverimo tudi cene tam. Če nam cene ne odgovarjajo, potem iščemo nepremičnine nekje drugje, ki je morda malce bližje tej lokaciji prej.

Ko smo končno zadovoljni za tisto lokacijo, potem gremo naprej. Sedaj predvsem iščemo samo kvadraturo in pa izgled stanovanja oziroma nepremičnine. Ko, imamo dovoljšno kvadraturo in lep razpored samih prostorov, potem se lahko dokončno odločimo, ali bomo šli v to ali ne. To je seveda zelo velika in pomembna odločitev, pri kateri ne smemo prehitevati. Nepremičnine so seveda zelo pomembne, saj gre za prostor, kjer bomo živeli, moramo pa se zavedati, da moramo zelo dobro razmisliti o lokaciji ceni in pa sami kvadraturi.

Nepremičnine so zelo velik pomislek za vse ljudi

Zelo veliko ljudi se prehitro odloči in na koncu niso zadovoljni, saj večina ljudi to dela takrat, ko je res nujno in so v stiski. Ko se najbolj mudi takrat človek največ naredi, a ni nujno, da je vedno prava odločitev. Ravno zato je o teh stvareh res potrebno dobro razmisliti in se dvakrat vprašati, če je to res za nas. Nepremičnine so seveda zelo lepa stvar, še posebej, če se pravilno odločimo, saj vemo, da bomo na koncu res zadovoljni in veseli tam. Če pa se prehitro odločimo in na koncu ugotovimo, da to ni bilo za nas, pa seveda pride do problemov, saj takoj spet pridemo čisto na prvo točko, kjer iščemo novo stanovanje oziroma nepremičnino.…

Ročna ura Hublot za tiste, ki imate radi tradicijo

Posted on by miha@ngn.si

Ko izbiramo med ročnimi urami je znamka Hublot ena bolj priznanih znamk na svetu. Gre za švicarsko znamko luksuznih ročnih ur, ki so znane po svojem inovativnem oblikovanju in visoki kakovosti. Pri izdelavi se uporabljajo napredni in kakovostni materiali. Podjetje je bilo ustanovljeno leta 1980 in kmalu postalo znano, po eni izmed najprepoznavnejših znamk ročnih ur na svetu. Ročne ure Hublot ure so znane po svojem edinstvenem slogu, ki združuje sodobnost in tradicijo. Izdelane so iz velikega ohišja in so močne oblike. Uporabljeni so materiali, kot so titan, zlato, keramika, ogljikova vlakna in dragoceni kamni.

 

Ročna ura Hublot za tiste, ki imate radi tradicijoOblika ročnih ur Hublot je pogosto drzna, avantgardna in inovativna. Vse te prednosti privabljajo pozornost ljubiteljev prestižnih ur. Pomembna značilnost teh ročnih ur je ta, da sledijo uporabi tehnologije in inovacijam. Podjetje je znano predvsem po razvoju lastnih materialov, kot je naprimer Fusion. Ta združuje različne materiale, tako da je izdelek trpežnem in estetsko privlačen. Podjetje Hublot nenehno izpopolnjuje svoje mehanizme za izdelavo ročnih ur, dodaja različne funkcije. S tem se zagotavlja natančnost, zanesljivost in dodatna funkcionalnost, kot je koledar, kronograf, sekundni merilnik in še mnogo drugih funkcij. Podjetje je pridobila tudi številna priznanja za izdelavo svojih ročnih ur. Za svojo promocijo in prepoznavnost ročnih ur Hublot sodelujejo z drugimi luksuznimi blagovnimi znamkami. Poslužujejo pa se tudi sodelovanja z znanimi osebnostmi. S svojimi ročnimi urami sodelujejo na športnih prireditvah, kot je nogometno prvenstvo FIFA World Cup.  Na večih prireditvah so  tudi uradni časomerilec, predvsem pri številnih športnih dogodkih. Ročne ure imajo visok cenovni rang in veljajo za prestižne, inovativne in ekskluzivne.

Če izbirate med ročnimi urami, ki si želite izjemno kakovost, eleganco, ročno uro, inovativnost in videz, ki se prilagaja našim potrebam, potem so ročne ure Hublot dobra izbira. Ne glede na model, nam bodo zagotovile dobro izkušnjo nošenja ure in dolgotrajno uporabo.…